甲基化的儿茶素:一种缓解过敏症状的方法

甲基化的儿茶素对抗过敏

寒冷的冬天后,人们准备享受春天。然而,本赛季也附带花粉,如果你碰巧对它过敏,这是坏消息。

I’也是那些人之一,所以我服用抗组胺药,以便更好。但如果解决方案可以像饮用特定茶一样简单怎么办?

过敏如何工作

基本上,过敏是一种自身免疫性反应。虽然物质本身可能是无害的,例如花粉或动物剥皮,但它’S被过敏人的侵略者被视为侵略者’s body.

在遇到过敏原(产生过敏反应的物质)时,特别设计用于对抗过敏原的抗体。有不同类型的抗体,但负责过敏反应的人是IgE。

IgE抗体成立于肥大细胞,当存在第二次暴露于过敏原时,抗体鉴定它并使肥大细胞释放出许多化学物质,其中一个化学品是组胺。

最终,高量的组胺导致过敏症状,如含水眼,打喷嚏和流鼻涕。

甲基化的儿茶中的茶

o-甲基化的儿茶素,epigallocatechin-3-o-(3-O-甲基)加生(缩短到EGCG“ME)和EPICATECHIN-3-O-(3-O-甲基)(3-O-甲基)(缩短到ECG3”ME),通常已被称为甲基化儿茶素,已被证明可以缓解过敏症状。

通过抑制肥大细胞反应来这样做。推荐剂量为每天茶中的34毫克甲基化儿茶素,花粉季节前一个月半。

然而,只有特定的品种具有这种类型的儿茶素的重要内容:奔驰,benifuji,和Benifuuki.(最高)。yabukita.是日本最受欢迎的茶叶品种’t have any.

虽然这些品种在哪里开发红茶生产,甲基化的儿茶素含量在黑茶过程中被破坏。因此,对于抗过敏作用,您需要用绿茶形式饮用它。

在第一作物的第四次芽下的成熟叶片中发现了最高浓度,并在第二作物的第三次拍摄下。茎具有非常低量的甲基化儿茶素,因此应过滤它们。得到的茶也自然低咖啡因.

对抗过敏的Benifuuki粉末It’通常在日本喝粉状形式的茶。对于推荐剂量,用200mL(6.6盎司)的热水溶解1.5克粉末茶。每天喝两次。

来源:

体外和体内抗过敏作用'Benifuuki'绿茶含有O-甲基化的儿茶素和姜提取物增强

来自茶叶的O-甲基化儿茶素抑制肥大细胞中的多种蛋白激酶

EpigallocateChin-3-O(3-O-甲基)的变化在各种成熟度和叶序中的茶叶品种Benifuuki的术语

季节性过敏性鼻炎早期治疗含有O-甲基化儿茶素的季节性过敏性鼻炎的功效Pollen接触前:开放式随机研究

11评论

  1. Lochan.
    2014年4月1日

    由于Benifuuki在其中有Assamica的元素,我想知道南亚的Assam品种是否也具有高(更高)浓度的O-甲基化儿茶素,如果它们是绿茶而不是红色茶。这应该是一个有趣的研究。

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    1. 里卡多科奇多
      2014年4月6日

      奔驰是assamica品种,所以我认为甲基化的儿茶素也存在于南亚品种中。
      我同意这应该肯定会被研究。

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  2. Noli ergas.
    2014年4月8日

    好的主题涵盖一年中的这一时期。那里’S一篇伟大的审查文章,涵盖了一项研究表明,从过敏季节和过敏季节之前,从6周内喝茶富含O-甲基化的儿茶素的研究。一世’不确定文章要找到的简单,但这里是参考:Maeda-Yamamoto,Mari。 2013年茶多酚在过敏或生活方式相关疾病中的人临床研究。目前的药物设计,19,6148-6155。您可以在此阅读摘要:http://www.ingentaconnect.com/content/ben/cpd/2013/00000019/00000034/art00009

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    1. 里卡多科奇多
      2014年4月8日

      你好Noli.

      谢谢你的链接。 Maeda-Yamamoto可能是关于这一主题的领导者,因为我在许多研究中看到了她的名字。

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  3. Noli ergas.
    2014年4月8日

    里卡多,

    我建议阅读这篇文章,因为它有很多关于不仅仅是过敏的信息,而且是绿茶的所有不同类型的健康益处,而且在某些情况下也将绿茶与红茶相比。由于它是一篇审查文章,您可能希望追捕一些原始文章以获取更多信息。

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  4. 斯特凡诺
    2015年5月10日

    谢谢你的文章。我也在尝试茶,但它’很难在欧洲找到,必须从日本在线订购(非常昂贵,约20欧元每30克)。

    我想知道,鉴于研究中使用的剂量(每天34毫克儿茶素在700ml水中),在糖粉茶方面意味着什么?

    我看到你推荐1.5克到200毫升水。

    我们是否知道1克粉末状Benifuuki茶有多少Mg Catehins?

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    1. 里卡多科奇多
      2015年5月10日

      你好Stefano,谢谢你的评论。

      你让我意识到我忘了添加另一剂量!这将是每天两次,我只是纠正了它。

      估计是每克Benifuuki粉的1.5%的甲基化儿茶素,因此在1克Benifuuki粉末中’LL得到15毫克甲基化的儿茶素。

      因此,当你喝两次5克的时候,你已经得到了45毫克。

      您也可以在一个服务中尝试更多克,但它变得非常痛苦。

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  5. 穆罕默德
    4月11日,2021年

    你好
    绿茶提取物不能用于过敏吗?
    在使用的第一天,Benifuki强大的居住米斯特米吗?
    可以在其中或全部包括酸的egcg

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    1. 里卡多科奇多
      4月11日,2021年

      绿茶提取物本身并不适用于过敏,除非它有甲基化的儿茶素。大多数绿茶提取物不’T具有甲基化的儿茶素。

      在使用一个月后,效果更强大。

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    2. 穆罕默德
      4月11日,2021年

      为什么一个月后变得更强,所以在桅杆细胞中可以做些什么?
      这意味着在第一天略有工作?
      有一天,粉末从粉末完成多少杯?

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      1. 里卡多科奇多
        2021年4月12日

        嗨穆罕默德

        这就是研究所说的。

        请阅读帖子,推荐剂量为每天3克粉末。

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