绿茶会弄脏牙齿吗?

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洁白的牙齿笑容是一项重要的个人财富。

没有人想要染上牙齿,因此绿茶爱好者可能会担心绿茶是否会引起牙渍。

不幸的是,简短的答案是“是”。但是,我想给您一个更彻底的答案,所以请允许我先解释一下。

牙渍概述

牙齿上的污渍通常有两种,内在的和外在的。内在的污渍发生在牙齿的内部。内在污渍的常见原因是由于外伤,感染,牙科材料,蛀牙和营养缺乏所致。作为附带说明,用于美白牙齿的非处方产品可能无法与内在的污渍一起使用。

外在的污渍位于我们牙齿的外部。在本文中,我将重点介绍这种类型的污渍。大多数外在污渍是由与某些食品,饮料和其他物质的接触引起的。此外,某些细菌和牙菌斑的积累也会导致外在的污渍。

弄脏牙齿的食物和饮料

事实是,食物和饮料中的颜色鲜艳或本质上是酸性的(酸使染色更容易)会弄脏牙齿。这些物质包括酒,茶,咖啡,可乐,运动饮料,浆果,深色果汁,糖果和深色调料。

红酒被普遍认为会引起牙齿上的污渍。请注意,用白葡萄酒代替红酒赢了’绝招是可行的,因为据纽约大学牙科研究人员说,由于葡萄酒的天然酸度,白葡萄酒会增加获得深色污渍的几率。

红茶和咖啡由于颜色深,也会弄脏牙齿。绿茶较温和,但仍具有染色作用。

吸烟是牙齿着色的主要原因之一。为什么要戒烟的另一个原因。

因此,即使您停止喝绿茶,也有许多其他方法可以弄脏牙齿!你能为这个做什么?

牙医建议在可能的情况下使用吸管(我刚煮过的绿茶不会发生)。咀嚼无糖口香糖或用水冲洗也可以帮助您’喝任何引起污渍的饮料。

如果我的牙齿已经被弄脏怎么办?

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我向您推荐的第一件事就是去看牙医。

大学教师’不要开始寻找家庭疗法或美白牙齿的产品,因为您需要先评估您的牙齿状况。例如,您可能有牙结石,只有您的牙医才能清除。

资料来源:

瓦茨·A·阿迪·M。“牙齿变色和染色:文献综述” 英国牙科杂志  190, 309 – 316 (2001)
纽约大学。“白葡萄酒会使牙齿污渍变深。” 科学日报,2009年4月1日。 

18 Comments

  1. 缩放日本
    2012年7月30日

    是的,绿茶肯定会在您的牙齿上留下污渍!
    我最近减少了绿茶的消费,喝了更多的咖啡,’不再那么糟糕了。
    不过,我喜欢绿茶。
    幸运的是’再次清除污渍非常容易,您只需定期拜访牙医即可。

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  2. 莎拉
    2012年9月16日

    我的牙医最近告诉我,所有类型的茶都会弄脏牙齿。我每天喝3-5杯,所以这对我来说是个不幸的消息。去除污渍的最佳方法是在专业清洁之间漱口过氧化氢。可以将其从瓶子中漱口,或用少量水冲淡。

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    1. 嗨,莎拉,感谢您的评论。
      我也喝很多茶,也许’是时候我也去看牙医了!

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    2. 鲍勃
      2014年12月26日

      使用过氧化氢时要非常小心。可能是危险的东西。

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    3. 萨拉斯
      2016年12月22日

      苏打碳酸氢盐可能对美白牙齿有好处。您应该每周尝试一次或两次尝试

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  3. 阿曼达
    2014年2月11日

    我可以’也无法想象也要用吸管喝茶!几年前,我的前齿下方有绿茶渍,很幸运,其他人看不到这种污渍,幸运的是,牙医能够将其清除。

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  4. 迪·萨洛斯(Dee Sallows)
    2014年6月1日

    当然,绿茶会弄脏牙齿。您所吃和喝的一切都会在一定程度上弄脏您的牙齿。但是,以我的经验来看,这可能对其他任何人都不适用,
    绿茶的收敛性有益于牙龈的健康,并能控制牙菌斑。这是一款很棒的清洁剂,可以保持呼吸新鲜,如果您定期刷牙,应该不会有任何问题。
    同样,这只是我的经验。

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  5. 埃文斯水晶
    2014年8月21日

    绿茶不会在牙齿上留下污渍。相反,它会照顾我们的神经系统。

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  6. 埃文斯水晶
    2014年9月17日

    据我观察,绿茶的确在牙齿上留下茶渍。

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  7. 丹尼斯在日本
    2014年11月10日

    为了增加白度,生吃:
    草莓
    种子和坚果
    苹果
    芹菜和胡萝卜
    西兰花
    硬奶酪
    橘子

    牛奶/酸奶

    小苏打刷

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    1. 嗨丹尼斯

      感谢您的评论和有用的信息。

      在日本度过美好的一天:)

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  8. 哈立德·西弗拉
    2015年6月12日

    我不知道绿茶会弄脏牙齿。我是绿茶的恋人,所以事实伤害了我。我不想离开绿茶,因为它具有良好的营养价值,并且可以通过刷子解决污渍问题。

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  9. Rainah
    2016年2月10日

    我认为绿茶比其他茶bcx绿茶更易沾污,其酸性如何腐蚀搪瓷并渗透到搪瓷基础结构中。如果我看错了,请纠正我

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    1. 嗨Rainah

      散叶茶酸度很低,我避风港’尚未品尝到具有明显酸味的绿茶。

      但是,瓶装茶是酸性的,很像汽水,例如可口可乐。

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  10. 约书亚(Joshua wrng)
    2017年9月3日

    @丹尼斯,小苏打确实有效! --

    有时我将小苏打和普通牙膏混合在一起,然后用它刷牙。它有很大帮助-

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  11. 蒂娜
    2017年9月16日

    在我最近去看牙医时,他问我是否喝很多绿茶。他没有’t just say “tea”, but specifically “green”茶。确认后,我询问了这种区别。他解释说,尽管红茶也会使牙齿变色,但它的作用程度较小,因为喝红茶的人通常会在茶中添加牛奶以减少染色(更具体地说,牛奶蛋白会结合茶中的单宁酸,从而增强牙齿的能力)。色原– the pigments –粘在搪瓷上)。因此,我想在您的绿茶中添加牛奶会有所帮助-

    由于这听起来像用吸管喝茶一样吸引人,所以我们’保持良好的口腔卫生(也许在小苏打的帮助下),并定期拜访牙医,牙医可以在污渍变质时将其去除。

    最后一点:没有人像我们自己那样批评我们。所以除非它’s really bad, don’不必担心太多,只是微笑-那’通常是其他人看到的所有东西-

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    1. 谢谢您的评论,蒂娜。

      好提示,我’我只会微笑,不要太担心-

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  12. 2017年12月11日

    我每天喝3次,但喝完后立即刷牙。一年两次,我去看牙医

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